1. Minden gondolat vagy ötlet fizikai reakciót vált ki:

A gondolkodás és a mentális képek az egész testre hatással vannak. Az AGGODALOM olyan változásokat idéz elő a gyomorban például, amelyek idővel fekélyhez vezethetnek. A HARAG a mellékvese működését, ezáltal az adrenalin termelést stimulálja. A megnövekedett és hosszan tartó adrenalin termelés számos negatív hatással lehetnek a testre. A SZORONGÁS és a FÉLELEM a pulzusra és a vérnyomásra vannak negatív hatással. Az erős érzelmi töltést kiváltó élethelyzetek, dolgok a tudatalattira vannak a legnagyobb hatással, hiszen az az „érző elme”. Annak érdekében, hogy a negatív krónikus testi reakciót és annak hatását megváltoztassuk, annak hatását csökkentsük, vagy akár meg is szüntessük, ahhoz a tudatalattiban kell a felelős reakciót, fixa ideát, rossz „beidegződést”, negatív programot megváltoztassuk. Ezt a hipnoterápiával lehet a leghatékonyabban megtenni!

2. Amit elvárunk, hajlamos megvalósulni:

„Amit az ember a szívében gondol, azzá válik.” A tudatalatti elme és ezáltal az idegrendszer is mentális képekre, elképzelésekre reagál. Nem számít, hogy az a kép belső kép, vagy a külvilágból származik. Nem számít, hogy valós, vagy elképzelt/kreált. Az elme és az idegrendszer ugyanúgy reagál mindegyik forrásból érkező képre. A mentális kép, ami kialakul, az válik az ember belső valóságává és a tudatalatti minden rendelkezésre álló erőforrást felhasznál annak megvalósításához. „Ahova a fókusz kerül, oda kerül az energia is!” Hipnoterápiával a negatív mentális képek, érzések, gondolatok által lekötött hatalmas energiát fel lehet szabadítani, és építő jellegű, pozitív irányba képes a kliens felhasználni azt a saját élete jobbá tételéhez.

3. A képzelet sokkal erősebb, mint az értelem vagy a tudás:

Albert Einsteintől származik ez az idézet, és teljességében így szól: „A képzelet sokkal fontosabb a tudásnál. A tudás korlátolt. A képzelet körülöleli a világot.” Azaz, az értelmet, az értelmes cselekedetet könnyen felül tudja írni a képzelet, a fantázia. Ebből adódik, hogy vannak emberek, akik vakon belerohannak egy-egy ésszerűtlen helyzetbe, vagy ésszerűtlenül cselekednek. A féltékenységen alapuló bűntettek a legtöbb esetben a túl aktív képzelőerő hatására alakul ki. Bármilyen olyan gondolat, ami erős érzelmeket vált ki, pl.: harag, gyűlölet, szerelem vagy akár politikai, vallási meggyőződésünk, általában nem módosíthatóak ésszerű elvek mentén, viszont érzelmi alapon, a hipnoterápia segítségével, transzban ezeket a logika mentén nem megérhető döntéseket, belső viszályokat nagyobb mélységben, és akár más szemszögekből is sikerül átvizsgálnia a kliensnek. Intellektuálisan sokat tudhat egy-egy kliens a múltjáról, de annak érzelmeire, belső egyensúlyára való hatásával nincsenek tisztában. Vagy, tisztában vannak az érzelmekkel, de nem tudnak intellektuális választ adni. Ennek megoldásában is a hipnoterápia is a leghatékonyabb módszer.

4. Egyszerre ellentétes eszmék szerint nem lehet konfliktus nélkül élni:

Például, ha egy szülő az őszinteségre tanítja a gyermekét, de a saját életével kapcsolatban azt tartja a legcélratörőbbnek, hogy a legtöbb helyzetet nem egyenesen, őszintén old meg, az benne is, és a gyermekében is a legtöbbször belső konfliktus alakít ki. A belső feszültség által az idegrendszerre gyakorolt hatás alól nem képes magát mentesíteni egy gyermek, hiszen ellentétes eszméknek igyekszik megfelelni egyszerre. Ezt a belső ellentétet, feszültséget a felnőttkorában is magában hordozza és számtalan lelki és orvosi probléma hátterében is ilyen és ehhez hasonló belső feszültséget okozó okok állnak. Két fő konfliktussal küszködik a legtöbb ember: „tudom, hogy meg kéne tennem, de nem teszem” és „megteszem, de tudom, hogy nem kéne”!

5. Addig tart meg egy elfogadott eszmét a tudatalatti, amíg egy másik eszme azt fel nem váltja:

Minél több ideje van jelen a szóban forgó eszme, fixa idea az ember tudatalattijában, annál nagyobb az ellenállás egy új, akár az azt felcserélő, ellentétes, mégis pozitív eszmével, fixa ideával szemben. Azután, hogy egy eszme meggyökerezik az elmében, onnantól sokkal hajlamosabb arra, hogy rögzített szokássá váljon (így alakulnak ki a szokások). Először a gondolat, majd a cselekvés valósul meg. Ha valaki úgy gondolja, hogy rendszeresen pl. alkohollal „oldja” a belső feszültséget, vagy tesz szert „magabiztosságra”, és ezt minél rendszeresebben teszi, annál mélyebben rögzül az a viselkedési szokás. Bármennyire is mélyen rögzültek a rossz eszmék az elmében, vagy bármilyen régóta vannak jelen, a hipnózis segítségével megváltoztathatók. Az ember nem abbahagy valamilyen szokást, hanem újat alakít ki!

6. Egy érzelmileg kiváltott tünet hajlamos szerves változást okozni, ha elég hosszú ideig fennmarad:

Számtalan neves orvosi szaktekintély elismerte, hogy az emberi betegségek több, mint 70%-a inkább funkcionális, amint organikus. Ez azt jelenti, hogy minden olyan negatív hatás az idegrendszerre, ami egy belső, tudatalattiban elhelyezkedő negatív eszme álal okozott, az hosszú távon akár testi betegségekhez is vezethet. A pszichoszomatikus betegségek léteznek! Mindenki egyet tud abban érteni, hogy a tartós stressz negatív hatással van az ember egészségére.

7. Minden szuggesztió, amelyre pozitívan reagál a tudatalatti, egyre kevesebb ellentmondást teremt a következő hasonló szuggesztiónak:

Egy mentális szokás annál erősebbé válik, minél régebb óta alkotja elménk részét. Miután kialakult egy szokás, annál könnyebb azt követni és egyre nehezebbé válik megszakítani, ahogy az idő halad előre. Más szavakkal, ha már egy szuggesztiót vagy megerősítést a tudatalatti elme elfogadott, annál könnyebbé válik ahhoz hasonló, következő szuggesztiót elfogadnia. Ezt hívják többszörös szuggesztiónak, amit a színpadi show hipnotizőrök már korábban ismertek és használtak, mint a hipnoterapeuták.

8. Minél nagyobb a tudatos erőfeszítés, annál kisebb a tudatalatti válasz:

Ha álmatlanságban szenved valaki, akkor ismerős lehet, hogy minél jobban el akar aludni, annál nehezebben megy neki, annál kevésbé sikerül elaludni. Amikor a tudatalatti elmével foglalkozunk, akkor az a szabály különös figyelmet igényel, hogy „nyugalom”!
A hipnózis az egy természetes tudatállapot, különleges meghatározó jellemzőkkel. A hipnózisra való reagálás képessége az egy természetes emberi képesség. A hipnózis az egy természetes tudatállapot, nincs benne semmi természetellenes, vagy természetfeletti (Self-Hypnosis: Key to your Inner Power – Gil Boyne, 2017). Ebben az állapotban a tudatos elme a háttérbe vonul – de mindig jelen van – és a tudatalatti elme hatalmas erőforrásai sokkal elérhetőbbé, felhasználhatóbbá válnak mind a klines, mind a hipnoterapeuta számára.